Acerca de nosotros

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CASA CUADRAU

Casa Cuadrau nace con la intención de compartir el Yoga cómo un Arte de Vivir y el Amor por la Naturaleza. Facilitamos un ambiente cálido, honesto y seguro para que nuestros invitados se sientan cómodos a la hora de abrirse y encontrarse con su verdad en el presente.

¿QUIÉNES SOMOS?

 Daniel Benito Po Daniel Benito Po

Es director de Casa Cuadrau, facilitador de yoga, meditación, guía de montaña y bioconstructor. Desde muy joven, siente una profunda devoción por la montaña. Entre Los Pirineos y Los Himalayas, descubre en el senderismo una extraordinaria práctica de meditación y conexión con la naturaleza.

En Barcelona estudia Arquitectura Técnica y Yoga y trabaja en ámbitos de construcción, teatro y como instructor de Yoga. Descubre el Body Weather y otras prácticas de movimiento de la mano de Carme Torrent y Andrés Corchero entre otros.

Tras sucesivos viajes a India, completa la formación de profesor de yoga con Bharath Shetty (RYT 500) Su práctica de meditación se fundamenta en enseñanzas budistas recibidas de Tich Nath Han (Zen) y S.N. Goenka (Vipassana) y con Open Dharma descubre la práctica libre.

En 2009 se traslada a la aldea de Vió para completar un sueño que llevaba gestando desde 2006: Reconstruir una casa típica pirenaica para convertirla en un centro de Yoga, Arte y Naturaleza, dónde compartir prácticas afines.

 Katya Ríos Kalyani Katya Ríos Chávez (Kalyani)

Katya encontró en la práctica del yoga una forma de vida que le abrió las puertas hacia la exploración de sí misma, descubriendo un propósito constante en su camino. Desde su llegada a Vió, ha redescubierto su amor y devoción por la naturaleza y un vasto camino para seguir aprendiendo y fluyendo con ella.

Nacida en Ciudad de México, estudió Administración de Empresas y Marketing, trabajando en publicidad y comunicación en México, Francia y Argentina. Fue en Buenos Aires donde se sumergió en la práctica del yoga y la meditación cambiando completamente sus intereses. En enero de 2009, obtuvo en Brasil la certificación como profesora de yoga de Sivananda Yoga Vedanta y más tarde, después de dedicar 3 años trabajando en los centros de yoga y ashrams de la misma organización en Buenos Aires, Toronto y Quebec, realizó otra formación de yoga en India (RYT 500).

Katya disfruta mucho de iniciar a principiantes, pero ofrece clases para todos los niveles en los que pueda trabajar cada uno cómodamente a su ritmo y condición.  También diseña y ofrece sesiones de Yoga especiales de manera individual a embarazadas, a personas mayores, a personas con lesiones, enfermedades o condiciones de salud específicas.

Además, le encanta enseñar yoga a niños de una manera holística: yoga asanas, cuentos, juegos, manualidades, basados en la filosofía de yoga y valores universales. Colaboró como asistente de dirección y facilitadora de actividades en los Campamentos de Yoga para niños en Val-Morin, Canada.

Certificada por Anahatha Center of Yoga Therapy & Massage, Canadá, ella ofrece con mucho amor y consciencia terapias de yoga aplicada y masaje Thai.

En la actualidad, continúa estudiando y profundizando su práctica de yoga-asana con Boris Georgiev y con Bharath Shetty (autorizada a enseñar su método de Hatha-Yoga, Vinyasa y Yoga Terapéutico en 2014); filosofía con James Boag; técnicas de meditación y mindfulness de Thich Nhat Hanh y Open Dharma.

 

 dani y katya casa cuadrau Katya y Dani se conocieron en un Ashram en el Sur de India. Ambos tenían una visión muy similar y comparten los valores y la práctica de yoga cómo estilo de vida. Los dos se alegran de poder compartir las enseñanzas con todo aquel que se interesa y visita la casa y están encantados de cuidar con mucho amor y dedicación a todos los visitantes.

COLABORADORES RESIDENTES

 Anne Hewitson Amba Anne Hewitson (Amba)

Ella cree en el Yoga como un camino hacia la emancipación.

Desde su curso de formación como profesora en la Organización Sivananda Yoga Vedanta en un Ashram maravilloso en las Montañas Laurentinas (Quebec, Canadá) ella a tratado de vivir las enseñanzas de yoga en todos los aspectos de su vida. A través de este proceso ha experimentado el poder de transformación que vive en ella.

Con mucha ganas de compartir esto con otros, Anne ha enseñado en Holanda, Suiza y Alemania, su país natal, además de en los Ashrams de Canada e India durante su estancia como staff ahí.

Ella es una practicante entusiasta del masaje Thai Yoga. Una de las cosas que particularmente le gustan sobre este antiguo arte de sanción es la interacción que ocurre entre el facilitador y la persona que recibe.

Ella ha estado estudiando naturopatía en Alemania con un enfoque en terapias naturales tradicionales.

Anne ama vivir en y con la naturaleza, cantar, hornear pan y conectar con otros.

Cuando vino por primera vez a Casa Cuadrau, se enamoró lugar y está muy feliz de poder estar aquí ahora. Ella colabora en muchas áreas de la casa, pero sobre todo tiene un don para hornear delicioso pan alemán, cantar kirtan y dar terapias de masaje thai.

 Curro Curro Blanes Cañero

Curro se crió en las montañas del Norte de Alicante y se mudó a Valencia a los nueve años. Allí paso la mayor parte de su juventud, siempre con cierta nostalgia por haber dejado atrás aquellas montañas. Cursó tres años de Humanidades y uno de Filosofía durante los años de facultad mientras que había sido recomendado para ciencias físicas por sus maestros de instituto.

Curro quiere hacerlo todo. Siente un profundo respeto por cualquier manifestación artística y considera el arte como un verdadero camino para el auto conocimiento. En el año 2010 fué recomendado por su hermana y su madre a tomar un curso de Meditación Vipassana en la escuela de Goenka. Esta experiencia transformadora le llevó a establecerse en la meditación. Como él dice, la “Nadología” es una ciencia que bien te permite aprender de todo. Ha trabajado de barman, socorrista, jardinero, diseñador, en la producción audiovisual… Y siempre está dispuesto a probar cosas nuevas.

Queriendo aprender de la bioconstrucción llegó a Casa Cuadrau en Septiembre de 2014. Rápidamente congenió con el lugar y con el proyecto. Así decidiría colaborar como un miembro más ayudando en las labores de mantenimiento, jardinería y cocina.

 Carla Blanes Cañero Casa Cuadrau Carla Blanes Cañero

Que la luna no sea visible no significa que no esté presente. Así es la labor de Carla en Casa Cuadrau, al pendiente de que todo fluya de la mejor manera, sin estar siempre a la vista del mundo.

Su energía, su sonrisa plena y la practicidad con la que gestiona cada detalle son la fusión perfecta que hace de nuestros retiros una experiencia de vida.

Desde hace años y después de leer El noble sendero óctuple de Buda, comprendió que se puede vivir de otra manera, cambiar la perspectiva, encontrar la armonía y reconocer que la felicidad está en uno mismo.

Del mismo modo, Carla asume que el conocimiento se adquiere a partir del esfuerzo personal, por ello, ha aprendido y desarrollado de forma autodidacta su práctica de yoga inspirándose en enseñanzas de grandes guías como Cliff Barber, quien la ayudó a reafirmar su consigna de vida: do it yourself.

Esta búsqueda de conocimiento la ha llevado a recorrer y vivir en varios rincones del mundo como Grecia, India, España y muchos otros en los que la han acompañado sus grandes amores: los idiomas, el altruismo, la comida saludable, las nuevas amistades y, por supuesto, los libros.

En armonía con su cosmovisión, Carla ha participado en la gestión de los Centros de Vipassana de Barcelona e Inglaterra, hecho colaboraciones voluntarias a causas sociales y de salud, apoyado los derechos de los animales y trabajado con personas vulnerables como cuidadora personal.

Hoy, sus pasos la han traído hasta Casa Cuadrau y su corazón viajero se ha enamorado de los Pinineos.

COLABORADORES

 Lean Sancholuz Casa Cuadrau Lean Sancholuz

Nació en 1987, en Argentina. En Comodoro Rivadavia, Patagonia. A los 5 años, vino con la familia, a un pequeño pueblo de Burgos, donde creció.
Siempre le ha gustado hacer de todo, y aprender cosas nuevas.
A Lean le encanta viajar, conocer gente, la montaña, la escalada, el campo...y lo practicaba, hasta que un día se dio cuenta de que lo que quería era vivir de ello, y poder transmitir el amor que siente por la montaña a los demás, así que dejó todo en Burgos, y vino a Pirineos. Se formó como guía de montaña. También tiene el título de monitor de ocio y tiempo libre y así continua, aprendiendo y formándose ...
Lean es guía en las caminatas y excursiones de Casa Cuadrau y en cada una de ellas transmite con mucha pasión sus conocimientos de la flora y fauna, del entorno, de las tradiciones de los pueblos pirienaicos...
Además de disfrutar de la montaña, a Lean le gusta captar lugares especiales. Para compartir su mirada de la naturaleza, con la gente, ha creado esta página: www.flickr.com/lean_drosk
 David Viñuales Anna Carboneras Girgas

Fisioterapeuta (E.U. Gimbernat, 2013) y Cocinera (formación autodidacta).
Formada en Fisioterapia y especializada en Uroginecología, combina su trabajo con el de cocinera. Siempre ha sentido pasión por la cocina y por el buen comer. Actualmente reside en una casa del Baix Empordà, donde dispone de una cocina grande para hacer experimentos e investigar con la comida. Los conocimientos que adquiere, los ofrece en forma de talleres prácticos, en Verges, Barcelona y Vió. Sus premisas en la investigación culinaria son el uso de productos locales, ecológicos y frescos, que sean de fácil acceso y que cada uno pueda tener fácilmente en su cocina. Se interesa por preparaciones simples y prácticas de elaborar, que sean gustosas y tengan toques creativos. Busca hacer de los actos cotidianos, momentos de placer.

 James Boag James Boag

Página web: www.jamesboagyoga.com

Originario de Yorkshire, Inglaterra, James enseña yoga y filosofía del yoga aplicada a nivel mundial.

James es conocido por tener un estilo inspirador, inclusivo y activo, y un enfoque holístico a la hora de enseñar, en el que entreteje múltiples elementos que se complementan entre sí. Estos incluyen narración de historias, un estilo de asana/trabajo de movimiento natural basado en principios, práctico e inclusivo, meditaciones y kirtan, todo ello se asienta en años de exploración práctica y estudio dedicado del Sánskrito y los escritos tradicionales del Yoga.

James lleva veinte años enseñando, yoga desde 2003 y liderando grupos de programas integrados de filosofía del yoga aplicada por todo el mundo desde 2009.  Mientras impartía clases inglés en Universitad de Chulalongkorn en Bangkok, Tailandia, James empezó a estudiar Sánskrito y desde entonces ha pasado muchas temporadas en Mysore, Sur de India, donde en 2012 completó su máster en Sánskrito y regularmente dirige cursos de  Bhagavad Gita y Yoga Sutra-s, en los que trabaja desde los textos originales en Sánskrito y la Mitología india.

Tanto si eres totalmente nuevo en el yoga como si llevas décadas practicando, las clases, los talleres y los retiros de James representan una manera fantástica de ahondar en tu entendimiento de una perspectiva más amplia del yoga y cómo los principios del yoga pueden mejorar nuestro trabajo con diferentes técnicas de yoga y apoyarnos en todos los aspectos de nuestras vidas.

NUESTRA INSPIRACIÓN

 Print Nos sentimos muy inspirados por La Madre Naturaleza y todo lo que nos enseña cada día en pequeños y grandes acontecimientos. La reconocemos como La Gran Maestra de la vida y de nuestros caminos personales.

La lista de Gúrus que inspiran nuestra práctica es probablemente interminable, ya que nuestros caminos van avanzando y van desplegando más personas que nos inspiran en él. Desde el Budha a Leunig sin olvidar a Rumi, desde Patanjali a Eckhart Tolle, pasando por Ramana Maharshi, Ananda Mayi, Jesús, Thich Nhat Hanh, Swami Sivananda, Krishnamurti, Swami Lakshmanjoo, Swami Vivekananda, Amritananda May ...

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CASA CUADRAU

Casa Cuadrau grew with the intention of sharing Yoga as an Art of Living and Love for Nature. We provide a warm, honest and safe atmosphere, so our guests can feel comfortable when they open themselves and meet their own truth in the present moment.

THE TEAM

 Daniel Benito Po Daniel Benito Po

Director of Casa Cuadrau, Dani is a yoga and meditation instructor and mountain guide, as well as an ecological builder. From a young age Dani felt deeply connected to the mountains and it was in the Pyrenees and the Himalayans where he discovered hiking to be a powerful meditation practice and a way of deepening his connection with nature. Having studied technical architecture in Barcelona, Dani worked in the construction and theatre industries, and also as a yoga instructor.

He was introduced to Butoh Dance, Body Weather and other movement-based practices under the guidance of Carme Torrent and Andrés Corchero, among other teachers. Following several consecutive trips to India, he completed his yoga teacher training with Bharat Shetty (RYT 500). Dani’s meditation practice is based on Buddhist teachings received from Tich Nath Han (Zen) and S.N. Goenka (Vipassana). He has also developed his own open meditation practice with Open Dharma.

In 2009, Dani moved to Vió to realise the dream he had been harbouring since 2006 of rebuilding and restoring a traditional Pyrenean building and turning it into a Yoga, Art and Nature retreat centre. A place where the practices he is passionate about can be shared.

 Katya Ríos Kalyani Katya Ríos Chávez (Kalyani)

Katya found in Yoga a way of life, a system for self exploration providing her with constant support on her path. When she arrived in Vio she rediscovered her love and devotion for nature, aswell as a path on which she can continuously learn from her and be in tune with her.

Katya was born in Mexico City. She has a background in business management and marketing and has worked in advertising and marketing in Mexico, France and Argentina. When she was in Buenos Aires she immersed herself in the practice of Yoga and meditation which completely changed her interests. In January 2009 she got her teachers’ training certificate from the International Sivananda Vedanta Organization and later, after having spent 3 years working in the yoga centers and ashrams of same organization in Buenos Aires, Toronto and Quebec, she took an advanced teacher training course in India (500 RYT).

Katya enjoys teaching beginners and seniors, offering classes for all levels, in which each of them can feel confortable practicing at their rhythm and condition. She also designs and offers special Yoga sessions one to one to pregnant women, to people with injuries, diseases or specific health conditions.

Katya also loves teaching Yoga to kids in a holistic way (yoga asanas, telling stories, games, handicrafts, basics of yoga philosophy and universal values.) She was the director assistant and activities facilitator for Yoga Kid's Camp in Val-Morin, Canada.

Certified by the Anahata Center of Yoga Therapy and Massage in Canada, Katya gives applied yoga therapy sessions and thai yoga massages with much love and mindfulness.

In early 2014 Katya underwent further asana training with Bharath Shetty and got a 500 RYT teaching certification (Hatha-Yoga, Vinyasa and Therapeutic Yoga), she continues deepening in yoga asanas with Boris Georgiev and Bharath Shetty. She also studies philosophy with James Boag, meditation and mindfulness from Thich Nhat Hanh teachings and Open Dharma.

 dani y katya casa cuadrau Katya and Dani met in an ashram in South India. Both had a very similar vision. They share the same values ​​and practice yoga as a way of life. They enjoy being able to share their practice with everyone who comes to the house.

With much love and attention they make Casa Cuadrau a space where all are welcome.

RESIDENT COLLABORATORS

 Anne Hewitson Amba Anne Hewitson (Amba)

Anne believes in Yoga as a path to self empowerment.
Ever since her training course with the International Sivananda Yoga Vedanta Organization in a wonderful Ashram in the Laurentian Mountains of Québec, Canada she has been trying to live the teachings in all aspects of life and throughout this process has experienced the transformational power that lies within.
Eager to share this with others, Anne has been teaching in The Netherlands, Switzerland and Germany- her home country, as well as in the Ashrams in Canada and India during her time as staff there.
She is an enthusiastic practitioner of Thai Yoga & Ayurvedic massage. One of the things she particularly likes about this ancient healing arts is the interaction occurring between giver and receiver.
She has been studying naturopathy in Germany with a focus on traditional natural therapies.
Anne loves living in and with nature, chanting, baking bread and connecting with others.
 Curro Curro Blanes Cañero

Curro grew up in the mountains of north of Alicante and moved to Valencia when he was nine. There he spent most of his youth, always a bit nostalgic  about having left behind those mountains. He studied Humanities and Philosophy despite having being suggested to study Physical science by his high school teachers.

Curro wants to do everything. He feels a profound respect for any kind or artistic manifestation and thinks of art as as true path for self-knowledge. In 2010 his sister and mother encouraged him to take a Viapssana Meditation course taught by S.N. Goenka. This transformative experience got him established in Meditation. In his words, “swimology” is a science that allows you to learn just about everything. He´s worked as a barman, lifeguard, gardener, designer, audiovisual production, ...and he is always ready to try new things.

His desire to learn bioconstruction brought him to Casa Cuadrau in September 2014. Rapidly he connected with the place and the project, and this made him decide to stay and help in maintenance, garden, and kitchen.

 Carla Blanes Cañero Casa Cuadrau Carla Blanes Cañero

Not seeing the moon doesn't mean it's not present. This is how Carla works at Casa Cuadrau, making sure that everything flows in the best possible way, without always being noticed.

Her energy, her smile and  her practical approach to every detail are the perfect combination that make our retreats an exceptional experience.

Various life experiences and especially the reading of the Buddha's Noble Eightfold Path, made her realize that one can live in many different ways, change perspective and find harmony, recognizing that happiness is within oneself.

Believing that knowledge is acquired through personal effort, Carla's yoga practice is mostly self-taught and inspired by the teachings of great guides like Cliff Barber, who reinforced her life moto: do it yourself.

This quest for knowledge has led her to travel and live in various corners of the world like Greece, India, Spain and many others, always accompanied by her  great loves: languages, altruism, healthy food, new friends and, of course, books.

In line with her view of the world, Carla has participated in the management of Vipassana centers in Barcelona and England, she has contributed as a volunteer in social and health causes, supported the rights of animals and worked with vulnerable people as a personal caregiver.

Today, her footsteps have led her to Casa Cuadrau and her traveler heart has fallen in love with the Pyrenees.

COLLABORATORS

 Lean Sancholuz Casa Cuadrau Lean Sancholuz

Lean was born in 1987 in Argentina, in Comodoro Rivadavia, Patagonia, and when he was five, he moved to Spain with his family and spent his childhood in Burgos.
He loves travelling, meeting people, climbing mountains and being in nature … and he had been climbing and hiking for long time, until one day he realised that all he wanted was to live in nature and follow his passion, sharing his love for the mountains with others, so he decided to leave Burgos and came to live in the Pyrenees. He has a training as a mountain guide. He is also a kid’s counsellor for  holiday camps and he continues to learn and train…

Lean is one of the mountain guides on the meditative walks and hikes at Casa Cuadrau and he shares with great passion his knowledge of the flora and fauna, the environment, the traditions of the Pyrinean villages …

Besides enjoying the mountains, Lean likes to capture special places, and to share his view of nature with people, he has created this page: www.flickr.com/lean_drosk

 David Viñuales Anna Carboneras Girgas

Physiotherapist (E.U. Gimbernat , 2013) and Cook (self-taught). Trained in physiotherapy and specialized in Urogynaecology, She combines her work with cooking. She has always been passionate about cooking and and good food. Presently she lives in a house in Baix Empordà, that has a large kitchen  where she can experiment with and investigate food. She shares her knowledge in the form of workshops, in Verges , Barcelona and Vió. Her culinary research is premised on the use of local, organic and fresh products, easy to find and that everyone can easily have in their kitchen. She is interested in simple preparations and practical in the making, that are tasty and have a creative touch. Seeks to make everyday acts, moments of pleasure .

 James Boag James Boag

Web site: www.jamesboagyoga.com

Originally from Yorkshire, England, James teaches yoga and applied yoga philosophy globally.

James is known for his inspiring, inclusive and engaging teaching style and his holistic approach, which weaves together multiple mutually complementary elements. These include live storytelling, a principle-based, practical and inclusive style of asana/natural movement work, meditations and kirtan, all informed by years of practical exploration and dedicated study of Sanskrit and traditional yoga texts.

James has been teaching for over twenty years, teaching yoga since 2003 and leading integrated programs on applied yoga philosophy around the world since 2009. When he was still teaching English at the Chulalongkorn University in Bangkok, Thailand, James began studying Sanskrit. Since then he has spent many seasons in Mysore, South India, where he completed his Sanskrit MA in 2012 and where he regularly leads courses on the Bhagavad Gita and Yoga Sutra-s, working from the original Sanskrit texts, and Indian Mythology.

Whether you are brand new to yoga or have been practising for decades, James’ classes, workshops and retreats are a great way to deepen your understanding of the bigger picture of yoga and how yoga principles can enhance our work with different yoga techniques and support us in all aspects of our lives.

OUR INSPIRATION

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OUR INSPIRATION

Our greatest source of inspiration is probably mother nature. Everday she teaches us through the smallest and greatest experiences. We recognize in her a great master who guides life and leads us on our individual paths.

The beings that have had an impact on our spiritual journeys are many and to name them all seems impossible to do. As our practice progresses we continue to meet people who teach and move us, all in their own unique ways.

Here’s some of the ones that inspired us most along the path:

Patanjali, Buddha, Jesus, Rumi, Tagore, Swami Sivananda, Ramana Maharshi, Ananda Mayi, Swami Vivekananda, Krishnamurti, Swami Lakshmanjoo, Swami Vishnudevananda, Thich Nhat Hanh, Amritananda Mayi, Eckhart Tolle, Leunig ...

Casa Cuadrau vistas

Casa Cuadrau est un Centre de Retraite deYoga, d'Art et de Nature dans le village secret de Vio, aux pieds du Mont Perdu dans les Pyrénées Aragnonaises. Avec une inscription gravée de 1557 dans l'une de ses pierres, la maison est l'une des plus anciennces du village et un exemple parfait d'intégration dans le paysage. C'est un espace ouvert à différentes disciplines qui ont un objectif commun : Le développement de la conscience humaine et l'amour vers la nature.

  • L'idée est de changer, les ruines d'une maison de pierre en une auberge rurale où nous pouvons offrir :
  • retraites et cours de yoga et de méditation
  • cours de cuisine, nutrition, phytothérapie; santé, …
  • ateliers, laboratoires et résidences artistiques
  • randonnées
  • programmes d'écologie et de reboisement
  • beaucoup d'autres propositions qui peuvent surgir sur le chemin