Ashtanga Yoga y el Sonido de la Libertad con Boris Georgiev y Renée Sunbird

Ashtanga Yoga y el Sonido de la Libertad con Boris Georgiev y Renée Sunbird

Un Viaje a la Sabiduría Interior.

Creando un espacio sagrado para tu vida: yoga, música, meditación y senderismo.

La práctica de yoga asanas, la meditación y la música son herramientas que pueden ayudarnos en nuestro día a día, para conectar con nuestra esencia, nuestro espacio interior.

 

Descripción de actividades

 

✔️ MOVIMIENTO NATURAL Y ASHTANGA YOGA

Yoga no es sólo lo que haces en la esterilla. En las clases veremos cómo el Ashtanga Yoga, en particular, puede ayudarnos a ser más conscientes y naturales en el cómo nos movemos en nuestra vida diaria.

✔️ KIRTAN

Los mantras son el sonido del universo. Algunos dicen que siempre han existido y que podemos escucharlos cuando empezamos a escuchar Silencio. Cuando comenzamos a cantar mantras, podemos entrar en un profundo estado de meditación y sentir quiénes somos realmente.

✔️ ACROYOGA - zona de juegos

AcroYoga es una excelente manera de disfrutar y tomar consciencia de nuestro cuerpo y experimentar con los límites. Aprendemos a comunicarnos unos con otros de una manera amigable y efectiva. Es una gran posibilidad para que las personas conecten y se diviertan juntas.

 

Más información próximamente. 

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