Retiro de Karma Yoga

Casa Cuadrau Yoga Retreat Karma Yoga

Karma: acción, Yoga: unión o integración.

Este programa está diseñado para personas interesadas en hacer un retiro de larga duración para establecer una rutina de práctica diaria de yoga y meditación, y cultivar la atención plena en el desarrollo de actividades cotidianas.

Casa Cuadrau GroupLa estancia mínima de este retiro es de 5 semanas y la máxima es de 3 meses, desde Semana Santa hasta diciembre. Durante la primera semana, el participante seguirá el programa del retiro en curso, asistiendo a todas las actividades del mismo y además realizará una hora diaria de Karma Yoga. Esta semana es opcional para aquellos que ya hayan realizado un retiro en Casa Cuadrau. Durante las siguientes semanas, la actividad del participante combinará algunas de las actividades mencionadas anteriormente con 5h de Karma Yoga, aplicando los principios de yoga en tareas como limpieza, soporte en cocina, jardinería y bricolaje. La naturaleza de estas labores dependerá de la época del año en que se desarrolle el programa.

¿QUÉ INCLUYE?

  • David ViñualesAlojamiento en dormitorio compartido en la casa y, en temporada alta, en una de las casas del pueblo.
  • Pensión completa.
  • 2 meditaciones diarias
  • Algunas de las actividades que se ofrezcan en el retiro: Clases de yoga asana / práctica personal en grupo / caminatas meditativas en la naturaleza, talleres, dependiendo del programa ofrecido durante las fechas de la estancia y el horario de Karma Yoga
  • 5 horas de trabajo meditativo
  • 1 día libre a la semana: tiempo libre o una excursión en el Parque Nacional de Ordesa o alrededores

COMPROMISO Y DEPÓSITO:

Las plazas de este programa son limitadas. Algunos se comprometen seriamente y planean su estancia con mucho tiempo de antelación para poder venir. Para reservar tu plaza se requiere un depósito mínimo del 50% del coste del programa, el resto podrás abonarlo a tu llegada.

TARIFA:

50% del retiro inicial (opcional para retirantes antiguos de Casa Cuadrau) +  50 euros por cada una de las siguientes semanas

  • Ej: Retiro de Karma Yoga de 5 semanas de duración
    1ª semana – retiro inicial de Yoga, Meditación y Senderismo: 597 euros al 50% =298,5o euros
    4 semanas siguientes x 50 euros = 200 euros
    total: 498,50 euros

Consulta nuestro Calendario de Retiros

POLÍTICA DE CANCELACIÓN: 

“Cancelación” se define como no asistir a tu al programa en Casa Cuadrau, incluyendo el posponer tu llegada, cambiar la fecha o salir antes de la fecha por la que te comprometiste.

  • Si cancelas antes de 90 días de la fecha para la que te comprometiste, el reembolso será del 80% de tu depósito.
  • Si cancelas después de 90 días de la fecha para la que te comprometiste, el reembolso será del 50% de tu depósito.

RESERVAS

Si estás interesado/a en participar en este programa, por favor escríbenos a karmayoga@casacuadrau.org y envíanos la siguiente información:

  • nombre completo, edad, teléfono y correo electrónico
  • DNI o número de pasaporte
  • profesión u oficio
  • inquietudes, intereses y habilidades
  • enfermedades, alergias o condiciones físicas que debamos saber
  • experiencia en yoga y en retiros de yoga
  • duración de la estancia y fecha de inicio
  • ¿cuál es tu motivación al venir a tomar este programa?
  • Para los no residentes en España: Copia de tu seguro médico o seguro de viaje / tarjeta sanitaria vigente que cubra las fechas en Casa Cuadrau.

*Atención: Las reservas no se hacen efectivas hasta tener confirmación de nuestra parte.

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