Vacaciones en Familia: Yoga, Arte y Naturaleza

Yoga Art & Nature Family Holidays at Casa Cuadrau

Del 24 al 30 de julio, 2017.

yoga yoga art nature family holidays casa cuadrauPrograma para adultos, niños y adolescentes de todas las edades.

Idiomas: Inglés (con posibilidad de tener traducción al castellano)

Que mejor forma de disfrutar de unas vacaciones en familia que a través de yoga, caminatas en la naturaleza, danza, acrobacias, movimiento natural, música, actividades creativas, deportivas, introducción a prácticas meditativas de gran aprendizaje, tanto para niños como para adultos. Una semana en contacto con la naturaleza bajo una divertida y profunda práctica de yoga.

¿DÓNDE?

En Casa Cuadrau, una casa ecológica de retiros de Yoga y Senderismo en un paraíso escondido, a los pies del Monte Perdido, en el Parque Nacional de Ordesa.

Yoga Art & Nature Family Retreat Holidays Casa CuadrauYOGA ARTE Y NATURALEZA PARA TODA LA FAMILIA

Las artes nutren y despiertan la curiosidad y la creatividad. Practicar yoga ofrece un sinfín de beneficios físicos y mentales, además ayuda a cultivar, en los pequeños y en los grandes, virtudes esenciales: como la generosidad, la honestidad, la auto-confianza y el respeto hacia todos los seres comenzando por uno mismo.

QUÉ INCLUYE EL PROGRAMA DE VACACIONES EN FAMILIA

  • acryoga yoga art & nature family holidays casa cuadrauClases de yoga-asanas diarias para adultos y adolescentes.
  • Clases de yoga-asanas y juegos para niños (en inglés y español)
  • Diversos talleres de yoga, arte o naturaleza para la familia
  • Sesiones de meditación guiadas para adultos y sesiones de ejercicios de concentración para niños y adolescentes.
  • Divertidas excursiones de senderismo consciente e interpretación de la naturaleza.
  • Bañarse en el río y pic-nic en la naturaleza
  • Satsang, música, cantos y narración de cuentos
  • Taller de hornear pan y galletas
  • Karma Yoga; la acción hecha con plena consciencia dando lo mejor de nosotros con todo nuestra entrega, ayudando pequeños y grandes con tareas de la casa (jardín, secar platos, ir por agua a la fuente, barrer, etc) generando el sentido de la responsabilidad y colaboración.
  • Juegos que fomentan la cooperación y la concentración.
  • Círculos de compartir las experiencias, para promover una comunicación abierta y fomentar un sentido de comunidad y apoyo dentro del grupo.

* Todas las actividades son opcionales pero recomendamos participar en todo el programa para tener la experiencia completa del retiro.

FACILITADORES: Equipo de Casa Cuadrau

Más información sobre nosotros aquí.

ACTIVIDADES CON CARGO ADICIONAL

TERAPIAS Y TRATAMIENTOS: Ayurvedic Massage at Casa Cuadrau

  • Terapia de Yoga Aplicada: tiempo disponible para tomar un programa personalizado de Terapia de Yoga, aplicada a un caso de dolencia, lesión o enfermedad. Podemos diseñar y enseñarte una práctica específica de yoga, pranayama, meditación, kriyas, etc para mejorar tu condición a través de rehabilitar y fortalecer tu cuerpo y mente.
  • Masaje Yoga Thai
  • Masaje Ayurvédico
    Más información sobre las terapias y masajes.

LA COMIDA Y EL ALOJAMIENTO

Dormitory 1 Dormitorio Casa CuadrauTodas las comidas están preparadas con mucho amor y cuidado para que sean del agrado de niños y adultos. Los alimentos son en la medida de lo posible, ecológicas, locales y de temporada, siguiendo una dieta vegetariana.

El alojamiento es en dormitorios para 6 personas, en donde las familias compartirán espacio con otras. El mayor beneficio de compartir habitación es que permite que el retiro sea a un precio más reducido.

Habitación doble: existe la posibilidad de hospedarse en habitación doble con un cargo adicional. (Consultar con nosotros disponibilidad)

TARIFAS

Paquete Tarifa
1 adulto + 1 niño dormitorio 1.030 €
1 adulto + 2 niños dormitorio 1.365 €
2 adultos + 2 niños dormitorio 2.020 €
1 adulto + 1 niño hab. doble 1.245 €
2 adultos + 1 niño hab. doble 2.010 €

Vacaciones en familia yoga arte y naturaleza Casa CuadrauINFORMACIÓN IMPORTANTE

  • ¿Cómo llegar? Ofreceremos transporte de Ainsa – Vió – Ainsa / Barbastro al comienzo del retiro y al final. Si hay un grupo mínimo, también podemos ofrecer servicio de transporte desde Barcelona.
  • ¿Qué traer al retiro? + información:
  • Los retiros de Yoga se desarrollan en un entorno libre de intoxicantes, sin tabaco ni alcohol.
  • Todas las actividades se ofrecerán en español e inglés.

Para más información y reservas, por favor contactarnos a info@casacuadrau.org

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