En «todos los centros el centro» te propondremos explorar desde la anatomía vivencial la relación entre respiración y movimiento. Nos detendremos en la respiración consciente. Estudiaremos la faja abdominal como centro de sostén y contención no sólo de nuestra creatividad y centro de gravedad, sino también como sostén de la columna y caja torácica.

Construiremos un mapa de lo particular a lo general y de lo general a lo particular.

Con una mirada del cuerpo como globalidad, descubriremos nuevas posibilidades de ampliar nuestra respiración y nuestra capacidad de autocuidado.

Todo ello en un lugar que nos brinda la oportunidad de sintonizar con los ritmos del otoño, soltar tensiones y silenciar demandas externas para retomar el hilo de la escucha interna y el silencio.