Karma Yoga | Larga Estancia
Arte de Vivir
Yogah Karma Su Kaushalam / Yoga es la habilidad en la acción
Se puede practicar Karma Yoga desde el inicio del día hasta su final. Es una oportunidad para desarrollar cualquier acción con plena conciencia y atención, de manera hábil y armoniosa. Disfrutando del momento presente, sin esperar un fruto o recompensa. El fruto está en la presencia y dicha de vivir este momento.
El hecho de ofrecer nuestras acciones sin buscar una recompensa, purifica el corazón, desarrollando así humildad, simpatía, tolerancia, compasión y amor.
Karma: acción, Yoga: unión o integración.
Programa Karma Yoga
Es un programa de larga estancia diseñado para quienes desean profundizar su práctica (sadhana) en la naturaleza, colaborar en un ambiente de comunidad.
¿Qué cultivarás durante tu estancia?
- Vivir un estilo de vida saludable
- Establecer y profundizar una práctica diaria de yoga y meditación
- Conectar profundamente con la naturaleza
- Cultivar la atención plena (mindfulness) en las actividades cotidianas
- Desarrollar habilidades de comunicación consciente y vida en comunidad
- Conocer personas afines y cultivar amistades
- Aprender de diversas prácticas y enseñanzas de facilitadores invitados
- Hacer una contribución valiosa a través de tu colaboración consciente
Estancia mínima: 2 semanas continuas
¿En qué consiste el programa de Karma Yoga?
Este es un retiro integral que combina actividades guiadas con la práctica de Karma Yoga. Durante tu estancia, participarás en todas las actividades de los retiros programados y colaborarás activamente en las operaciones del centro a través del servicio meditativo.
La invitación es llevar los principios del yoga a cada momento de tu rutina diaria: ducharte, caminar, lavar platos, comunicarte. Al permanecer un periodo más largo, tendrás la oportunidad de integrar profundamente estas enseñanzas y contribuir de manera significativa al centro.
¿Qué incluye el programa?
- Alojamiento en dormitorio compartido
- 3 comidas vegetarianas al día
- Meditación diaria
- Sesiones de yoga
- Satsang: es un momento para compartir nuestras inquietudes, dudas y percepciones más profundas. También es tiempo para meditar juntos, contemplar la naturaleza, cantar mantras o canciones meditativas.
- Caminatas meditativas y excursiones en el Parque Nacional de Ordesa y Monte Perdido.
- 3 horas diarias de servicio meditativo colaborando en tareas sencillas para el funcionamiento del centro (ayudar en la limpieza de cocina y áreas comunes, sencillas tareas del jardín y huerto).
- 1 día libre entre retiros para descansar, practicar por tu cuenta o explorar el entorno
Requisitos y compromiso
Este programa necesita personas comprometidas, con energía y genuinas ganas de colaborar durante toda su estancia.
Si estás atravesando un momento de fatiga, depresión o situaciones emocionales complejas, te recomendamos primero venir a uno de nuestros Retiros de Yoga, Arte y Naturaleza de una semana, donde tendrás más tiempo y espacio dedicado a tu cuidado personal.
Las plazas son limitadas. Si te interesa participar, contáctanos con bastante antelación.
Reservas y condiciones
Depósito requerido: 300 euros para reservar tu plaza.
Tarifas programa Karma Yoga
- Estancia de 2 semanas: 1275 euros
- Estancia de 4 semanas: 2050 euros
Política de cancelación: No habrá reembolso en caso de cancelación o si decides marcharte antes de la fecha comprometida.
Las reservas no se hacen efectivas hasta tener confirmación de nuestra parte.
Nota: Durante los periodos sin retiros programados, habrá meditación (no guiada) cada mañana y tiempo de auto-práctica de yoga o ejercicio personal. Colaborarás unas 3 horas diarias y el resto será tiempo libre.