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Noticias La historia de cómo Dani encontró Casa Cuadrau
Dani vivía en Barcelona y después de una crisis, quería un cambio en su vida. Él siempre ha disfrutado de recorrer las montañas del Pirineo. Después de una excursión que hizo, para subir al Monte Perdido aparcó cerca de Vio. Al ver la aldea se enamoró …
Yoga Ayurveda – equilíbrate en invierno (dosha kapha)
Hace unos días tuvimos un Directo de Instagram con Leigh Evans sobre este tema tan fascinante. (Enlace aquí). Como la sesión fue en inglés, queríamos compartirte un resumen en castellano. Ayurveda es un sistema completo de medicina tradicional de India. El enfoque fundamental de Ayurveda para encontrar …
Recetas «Rösti»: Tortitas de patatas veganas
Recetas Crepes de Colorines sin gluten y veganas
¡Receta muy fácil, sana y buenísima para adultxs y niñxs! Hace años que yo (Katya) empecé a cocinarle crepes de colorines a Uma. ¡Es un súper acierto para toda la familia! Las puedes hacer de colorines o no. Tú eliges. Ingredientes para 4 personas Mezcla: …
Meditación Ritual de Luna Llena – octubre
Meditación Limpieza profunda
Meditación 3 Mudras para meditar y relajarte
Meditación Relajación y Viaje Sonoro
Noticias Yoga en 30 minutos: sesión dinámica y equilibrada
Noticias 30 min. Yoga para después de correr/ caminar
Meditación Reflexión – Meditación para el Solsticio de Invierno
Noticias 5 posturas para mejorar tu digestión: Yoga Detox
El otoño y la primavera son estaciones ideales para hacer un detox, es decir, para poder limpiar tu cuerpo y eliminar las toxinas acumuladas en el sistema. Existen varias posturas de yoga (asanas) que favorecen esta eliminación de toxinas. En este vídeo de 9 minutos …