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01/02/202107:00: Online - Yoga, movimiento, Animal Flow y meditación con Katya01/02/2021 – Sesiones con Katya Las sesiones por la mañana son más dinámicas. Despertando el cuerpo y combinando movimientos y posturas que nos aportan flexibilidad, movilidad, fuerza y equilibrio. A lo largo del mes seguiremos una secuencia base, pero cada día la enfocaremos en diferentes aspectos y posturas para ir avanzando progresivamente. También dedicaremos una parte de la sesión a respirar conscientemente y haremos una meditación. Practicaremos juntos Yoga Asanas, movimientos de Animal Flow y de movilidad, adaptando la práctica a todos los niveles y cuerpos. ¡Porque la práctica es para todos! |
02/02/202119:00: Sesión de yoga y meditación con Dani02/02/2021 – Sesiones con Dani Las sesiones con Dani serán dinámicas y meditativas y nos ayudarán a establecernos en la auto-práctica. Aprenderemos una secuencia completa de asana que repetiremos una y otra vez, hasta que seamos capaces de practicarla sin necesidad de guía. Cada semana haremos énfasis en uno de los aspectos de la práctica y nos dejaremos llevar por ese flow meditativo el resto de la sesión. También haremos un pranayama suave y una relajación. Cerraremos la sesión con una meditación. |
03/02/202107:00: Online - Yoga, movimiento, Animal Flow y meditación con Katya03/02/2021 – Sesiones con Katya Las sesiones por la mañana son más dinámicas. Despertando el cuerpo y combinando movimientos y posturas que nos aportan flexibilidad, movilidad, fuerza y equilibrio. A lo largo del mes seguiremos una secuencia base, pero cada día la enfocaremos en diferentes aspectos y posturas para ir avanzando progresivamente. También dedicaremos una parte de la sesión a respirar conscientemente y haremos una meditación. Practicaremos juntos Yoga Asanas, movimientos de Animal Flow y de movilidad, adaptando la práctica a todos los niveles y cuerpos. ¡Porque la práctica es para todos! |
04/02/202119:00: Online - Yoga y meditación con Silvia04/02/2021 – Sesiones con Silvia Las sesiones con Silvia serán dinámicas y meditativas y nos ayudarán a establecernos en la auto-práctica. Aprenderemos una secuencia completa de asana que repetiremos una y otra vez, hasta que seamos capaces de practicarla sin necesidad de guía. El resto de la semana, podrás optar por hacer la secuencia por tu cuenta y a tu ritmo, o por hacerlo con ayuda de la sesión grabada. Cada semana haremos énfasis en uno de los aspectos de la práctica y nos dejaremos llevar por ese flow meditativo el resto de la sesión. También haremos un pranayama suave y una relajación. Cerraremos la sesión con una meditación. |
05/02/2021 | 06/02/2021 | 07/02/2021 |
08/02/202107:00: Online - Yoga, movimiento, Animal Flow y meditación con Katya08/02/2021 – Sesiones con Katya Las sesiones por la mañana son más dinámicas. Despertando el cuerpo y combinando movimientos y posturas que nos aportan flexibilidad, movilidad, fuerza y equilibrio. A lo largo del mes seguiremos una secuencia base, pero cada día la enfocaremos en diferentes aspectos y posturas para ir avanzando progresivamente. También dedicaremos una parte de la sesión a respirar conscientemente y haremos una meditación. Practicaremos juntos Yoga Asanas, movimientos de Animal Flow y de movilidad, adaptando la práctica a todos los niveles y cuerpos. ¡Porque la práctica es para todos! |
09/02/202107:00: Online - Yoga y meditación con Dani09/02/2021 – Sesiones con Dani Las sesiones con Dani serán dinámicas y meditativas y nos ayudarán a establecernos en la auto-práctica. Aprenderemos una secuencia completa de asana que repetiremos una y otra vez, hasta que seamos capaces de practicarla sin necesidad de guía. Cada semana haremos énfasis en uno de los aspectos de la práctica y nos dejaremos llevar por ese flow meditativo el resto de la sesión. También haremos un pranayama suave y una relajación. Cerraremos la sesión con una meditación. 19:00: Online - Curso Yoga Suave y Meditación09/02/2021 – Curso diseñado para aquellos que:
El curso incluye ejercicios de respiración, ejercicios de movimiento, posturas de yoga, relajación guiada, ejercicios de introducción a la meditación. |
10/02/202107:00: Online - Yoga, movimiento, Animal Flow y meditación con Katya10/02/2021 – Sesiones con Katya Las sesiones por la mañana son más dinámicas. Despertando el cuerpo y combinando movimientos y posturas que nos aportan flexibilidad, movilidad, fuerza y equilibrio. A lo largo del mes seguiremos una secuencia base, pero cada día la enfocaremos en diferentes aspectos y posturas para ir avanzando progresivamente. También dedicaremos una parte de la sesión a respirar conscientemente y haremos una meditación. Practicaremos juntos Yoga Asanas, movimientos de Animal Flow y de movilidad, adaptando la práctica a todos los niveles y cuerpos. ¡Porque la práctica es para todos! |
11/02/202119:00: Online - Yoga y meditación con Silvia11/02/2021 – Sesiones con Silvia Las sesiones con Silvia serán dinámicas y meditativas y nos ayudarán a establecernos en la auto-práctica. Aprenderemos una secuencia completa de asana que repetiremos una y otra vez, hasta que seamos capaces de practicarla sin necesidad de guía. El resto de la semana, podrás optar por hacer la secuencia por tu cuenta y a tu ritmo, o por hacerlo con ayuda de la sesión grabada. Cada semana haremos énfasis en uno de los aspectos de la práctica y nos dejaremos llevar por ese flow meditativo el resto de la sesión. También haremos un pranayama suave y una relajación. Cerraremos la sesión con una meditación. |
12/02/2021 |
13/02/202109:00: Enriquece tu Sádhana · Tema: Cultivando amor13/02/2021 – Sesiones de Sadhana completa los sábados a las 9:00h con Dani y Katya Este espacio es ideal para poder incluir aspectos muy importantes en nuestra sadhana:
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14/02/2021 |
15/02/202107:00: Online - Yoga, movimiento, Animal Flow y meditación con Katya15/02/2021 – Sesiones con Katya Las sesiones por la mañana son más dinámicas. Despertando el cuerpo y combinando movimientos y posturas que nos aportan flexibilidad, movilidad, fuerza y equilibrio. A lo largo del mes seguiremos una secuencia base, pero cada día la enfocaremos en diferentes aspectos y posturas para ir avanzando progresivamente. También dedicaremos una parte de la sesión a respirar conscientemente y haremos una meditación. Practicaremos juntos Yoga Asanas, movimientos de Animal Flow y de movilidad, adaptando la práctica a todos los niveles y cuerpos. ¡Porque la práctica es para todos! |
16/02/202107:00: Online - Yoga y meditación con Dani16/02/2021 – Las sesiones con Dani serán dinámicas y meditativas y nos ayudarán a establecernos en la auto-práctica. Aprenderemos una secuencia completa de asana que repetiremos una y otra vez, hasta que seamos capaces de practicarla sin necesidad de guía. Cada semana haremos énfasis en uno de los aspectos de la práctica y nos dejaremos llevar por ese flow meditativo el resto de la sesión. También haremos un pranayama suave y una relajación. Cerraremos la sesión con una meditación. 19:00: Online - Curso Yoga Suave y Meditación16/02/2021 – Curso diseñado para aquellos que:
El curso incluye ejercicios de respiración, ejercicios de movimiento, posturas de yoga, relajación guiada, ejercicios de introducción a la meditación. |
17/02/202107:00: Online - Yoga, movimiento, Animal Flow y meditación con Katya17/02/2021 – Sesiones con Katya Las sesiones por la mañana son más dinámicas. Despertando el cuerpo y combinando movimientos y posturas que nos aportan flexibilidad, movilidad, fuerza y equilibrio. A lo largo del mes seguiremos una secuencia base, pero cada día la enfocaremos en diferentes aspectos y posturas para ir avanzando progresivamente. También dedicaremos una parte de la sesión a respirar conscientemente y haremos una meditación. Practicaremos juntos Yoga Asanas, movimientos de Animal Flow y de movilidad, adaptando la práctica a todos los niveles y cuerpos. ¡Porque la práctica es para todos! |
18/02/202119:00: Online - Yoga y meditación con Silvia18/02/2021 – Sesiones con Silvia Las sesiones con Silvia serán dinámicas y meditativas y nos ayudarán a establecernos en la auto-práctica. Aprenderemos una secuencia completa de asana que repetiremos una y otra vez, hasta que seamos capaces de practicarla sin necesidad de guía. El resto de la semana, podrás optar por hacer la secuencia por tu cuenta y a tu ritmo, o por hacerlo con ayuda de la sesión grabada. Cada semana haremos énfasis en uno de los aspectos de la práctica y nos dejaremos llevar por ese flow meditativo el resto de la sesión. También haremos un pranayama suave y una relajación. Cerraremos la sesión con una meditación. |
19/02/2021 | 20/02/2021 | 21/02/2021 |
22/02/202107:00: Online - Yoga, movimiento, Animal Flow y meditación con Katya22/02/2021 – Sesiones con Katya Las sesiones por la mañana son más dinámicas. Despertando el cuerpo y combinando movimientos y posturas que nos aportan flexibilidad, movilidad, fuerza y equilibrio. A lo largo del mes seguiremos una secuencia base, pero cada día la enfocaremos en diferentes aspectos y posturas para ir avanzando progresivamente. También dedicaremos una parte de la sesión a respirar conscientemente y haremos una meditación. Practicaremos juntos Yoga Asanas, movimientos de Animal Flow y de movilidad, adaptando la práctica a todos los niveles y cuerpos. ¡Porque la práctica es para todos! |
23/02/202107:00: Online - Yoga y meditación con Dani23/02/2021 – Las sesiones con Dani serán dinámicas y meditativas y nos ayudarán a establecernos en la auto-práctica. Aprenderemos una secuencia completa de asana que repetiremos una y otra vez, hasta que seamos capaces de practicarla sin necesidad de guía. Cada semana haremos énfasis en uno de los aspectos de la práctica y nos dejaremos llevar por ese flow meditativo el resto de la sesión. También haremos un pranayama suave y una relajación. Cerraremos la sesión con una meditación. 19:00: Online - Curso Yoga Suave y Meditación23/02/2021 – Curso diseñado para aquellos que:
El curso incluye ejercicios de respiración, ejercicios de movimiento, posturas de yoga, relajación guiada, ejercicios de introducción a la meditación. |
24/02/202107:00: Online - Yoga, movimiento, Animal Flow y meditación con Katya24/02/2021 – Sesiones con Katya Las sesiones por la mañana son más dinámicas. Despertando el cuerpo y combinando movimientos y posturas que nos aportan flexibilidad, movilidad, fuerza y equilibrio. A lo largo del mes seguiremos una secuencia base, pero cada día la enfocaremos en diferentes aspectos y posturas para ir avanzando progresivamente. También dedicaremos una parte de la sesión a respirar conscientemente y haremos una meditación. Practicaremos juntos Yoga Asanas, movimientos de Animal Flow y de movilidad, adaptando la práctica a todos los niveles y cuerpos. ¡Porque la práctica es para todos! |
25/02/202119:00: Online - Yoga y meditación con Silvia25/02/2021 – Sesiones con Silvia Las sesiones con Silvia serán dinámicas y meditativas y nos ayudarán a establecernos en la auto-práctica. Aprenderemos una secuencia completa de asana que repetiremos una y otra vez, hasta que seamos capaces de practicarla sin necesidad de guía. El resto de la semana, podrás optar por hacer la secuencia por tu cuenta y a tu ritmo, o por hacerlo con ayuda de la sesión grabada. Cada semana haremos énfasis en uno de los aspectos de la práctica y nos dejaremos llevar por ese flow meditativo el resto de la sesión. También haremos un pranayama suave y una relajación. Cerraremos la sesión con una meditación. |
26/02/2021 |
27/02/202109:00: Enriquece tu Sádhana · Tema: Transformando mi relación con las emociones27/02/2021 – Sesiones de Sadhana completa los sábados a las 9:00h con Dani y Katya Este espacio es ideal para poder incluir aspectos muy importantes en nuestra sadhana:
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28/02/2021 |