Conectando con mi centro

Sesiones Online

Conectando con mi centro

SESIONES ONLINE

Lunes 10 de mayo: Equilibrio en movimiento | Meditación Chin-mudra

Lunes 3 de mayo: Fortaleciendo las articulaciones

Miércoles 24 de febrero: Escucha profunda | Cultivando mi Hara (centro) y práctica de Chaturanga

Miércoles 10 de febrero: Transiciones | front kick through de AF

Miércoles 3 de febrero: Reconectando con mi ritmo | Activando mi centro | Meditación, cultivando semillas en mí

Miércoles 27 de enero: Respiración consciente | Equilibrio y fuerza

Miércoles 13 de enero: Mente de principiante | fortaleciendo mi centro