Martes 23 de marzo: Yoga Suave | Saludos del Guerrero, fuerza en piernas y apertura de caderas | Meditación: volviendo a los sentidos
Martes 9 de marzo: Yoga Suave y Meditación | Movilidad en columna y caderas | Tratak para concentrar la mente
Lunes 8 de marzo: Conectando con la energía de Shakti | Nutriendo mi energía femenina | Apertura de caderas y movimiento fluido de la columna
Martes 23 de febrero: Yoga Suave | Saludos al Sol, Meditación de la mandarina y Alimentación consciente
Jueves 4 de febrero: Reconectando con mi ritmo | Fluidez y movilidad de caderas, respetando al cuerpo